【低学年】練習風景 ~ラダートレーニング~
低学年は練習のはじめにラダー、ミニハードルを使ったトレーニングをしています。
運動基盤が形成されるプレ・ゴールデンエイジに体の使い方を学んでいます。
大人でも難しい動きもありますが、さすがは子供です。
数回やると上手にステップできるようになります。
数年後にこの成果が出ることを信じて・・・継続あるのみです。
低学年は練習のはじめにラダー、ミニハードルを使ったトレーニングをしています。
運動基盤が形成されるプレ・ゴールデンエイジに体の使い方を学んでいます。
大人でも難しい動きもありますが、さすがは子供です。
数回やると上手にステップできるようになります。
数年後にこの成果が出ることを信じて・・・継続あるのみです。